自从生完了二胎就老觉得自己的妇科病又犯了，严重的影响到自己的月经，因此特别的担心，害怕自己的子宫卵巢会出现早衰，医生跟我说不建议吃药，如何保养子宫卵巢最好？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 科学生活避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟。不适合喝酒。要注意调整休息和睡眠，不适合熬夜，保持良好的生活习惯。 |
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