大姨妈时吃什么水果好?

2025-04-20 08:00:35 沈阳市东陵区望花医院 阅读(1334)

我每天都会吃很多水果,基本上晚饭就是吃水果代替。以前月经期间也都没忌口过,现在准备再过半年开始备孕,也怕我这样会影响以后怀孕,就想了解一下大姨妈时吃什么水果好?

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

擅长:全科

月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,一些属性偏凉的食物,例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等不要吃,酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果最好也不要吃。月经来潮期间不要吃过凉的和辛辣刺激性食物的。

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