奶多怎么回奶最快又不痛苦?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

奶多回奶的话，母乳喂养的常见方法是减少母乳喂养次数和增加喂养间隔，这可以减少宝宝的乳房接触和刺激，从而减少牛奶的分泌，当新母亲回到牛奶中时，他们应该尽量不吃牛奶食品，并且需要减少营养汤的消耗，还可以找一个回奶师来进行按摩回来，一般是没有痛苦的。